СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ 42km Vlog 41:18 2 months ago 7 752 Скачать Далее
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега Alexey Adugin 4:22 2 years ago 32 281 Скачать Далее
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов Спорт-Марафон 1:00:13 2 years ago 36 556 Скачать Далее
Силовые упражнения для бегунов 🏃♂️ ОФП для бега 🏋️♀️ | Школа бега Track and Trail Track and Trail / Школа бега 2:35 3 years ago 14 629 Скачать Далее
Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу Бегаешь как девчонка 0:30 1 year ago 154 239 Скачать Далее
#спб #офп #фитнес #бег #пробежка #паркпобеды #тренерпобегу #беговаятренировка #питер #сбу #силовая Будь в форме 0:34 1 day ago 432 Скачать Далее
Силовая подготовка бегуна в домашних условиях. Бег, здоровье, красота 10:49 4 years ago 60 939 Скачать Далее
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 144 178 Скачать Далее
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА Академия марафона 1:24 1 year ago 18 728 Скачать Далее
Как совмещать бег и силовые? Олег Зингилевский | Physical Transformation 7:59 3 months ago 4 289 Скачать Далее
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега Valery Zhumadilov 5:01 4 years ago 340 198 Скачать Далее
Кардио после силовой тренировки РАЗРУШАЕТ МЫШЦЫ? Так ли это? Кардио и силовые тренировки Ассоциация Профессионалов Фитнеса 8:23 4 years ago 112 515 Скачать Далее
Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно) Хромосома 6:23 1 year ago 675 017 Скачать Далее
